Perguntas frequentes
Como funciona o acompanhamento com personal trainer?
Você conversa comigo sobre objetivos, rotina e histórico de treino. Com isso, definimos a modalidade e montamos o plano, ajustado conforme você evolui.
Você atende presencialmente ou online?
Os dois. Presencial em academias da região e online para quem prefere treinar no próprio horário.
Preciso ter experiência com musculação?
Não é preciso. O plano é ajustado ao seu nível, seja você iniciante ou já treine.
Como funciona a primeira conversa?
É uma conversa pelo WhatsApp para entender seus objetivos, sua rotina e sua disponibilidade.
Quais são os horários disponíveis?
Segunda a sábado, das 6h às 21h, conforme a agenda.
Quanto custa o acompanhamento?
Depende da modalidade e da frequência. Peça as condições pelo WhatsApp.
Como faço para começar?
Clique em qualquer botão de WhatsApp ou preencha o formulário. Eu respondo para combinarmos os próximos passos.