Prazer, Rafael Moreira
Cada aluno chega com um objetivo, uma rotina e uma história diferentes. Meu trabalho é montar um plano que faça sentido para você e acompanhar de perto.
Comecei a treinar para ganhar disposição e acabei descobrindo que gosto mesmo é de ver as pessoas evoluírem. Hoje atendo iniciantes, quem quer voltar a treinar e quem busca resultado com segurança.
- Bacharelado em Educação Física
- Cursos de treinamento funcional e musculação para iniciantes
- Mais de 8 anos acompanhando alunos de todas as idades
Treino bem orientado, no ritmo de cada pessoa, com constância acima de tudo.
Como o treino é pensado
Cada plano parte de quem você é, do tempo que tem e de onde quer chegar.
Treino sob medida
O plano parte do seu objetivo, do seu nível e das suas limitações.
Orientação profissional
Você sabe o que está fazendo e por quê, em cada etapa do processo.
Cabe na sua rotina
Frequência e duração planejadas com o tempo que você realmente tem.
Evolução acompanhada
Ajustes no treino conforme você progride, com base no que é observado.
Comunicação clara
Suporte de acordo com o plano contratado.